Названы самые вредные сочетания товаров | статьи на online-marafon



Почти все кропотливо подступают к выбору товаров питания, но далековато не все при всем этом думают о том, как еда смешивается меж собой. Организм — это непростая система, и, чтоб переварить одну группу товаров, требуется запустить несколько сложных действий. По данной причине определенные сочетания нарушают слаженную работу пищеварения — все это приводит к сбоям в работе желудка. Day.Az со ссылкой на ELLE ведает про самые вредные сочетания товаров, которых лучше избегать.

КАРТОФЕЛЬ И МЯСО
Бабушки привыкли веселить нас сытными обедами, к примеру, мясом и картофелем. Чудилось бы, картофель — это овощ, а означает, он должен сочетаться с звериным белком. В реальности это совершенно не так. Для переваривания этих 2-ух товаров требуются различные виды пищеварительных ферментов. В итоге пища длительно не переваривается, а вы испытываете чувство тяжести.

ОГУРЦЫ И ПОМИДОРЫ
Традиционные ингредиенты для салата по сути совсем несовместимы. Огурцы по собственному составу относятся к щелочным продуктам, а помидоры — к кислым. Пока в желудке выделяется кислота, чтоб переварить огурцы, помидоры начинают бродить. Конкретно потому большая порция возлюбленного салата из огурцов и помидоров часто приводит к вздутию животика и иным противным последствиям.

АЛКОГОЛЬ И КОФЕ
Одно из самых неудачных сочетаний. Ученые из южноамериканского Центра исследования зависимостей узнали, что кофеин всего только маскирует действие алкоголя. Чашечка американо присваивает организму бодрости на 6 часов, все это время ваше тело очень обезвожено, и заместо заслуженного крепкого сна вас ожидает бессонница и более частое сердцебиение.

БУРГЕРЫ И ПИВО
Обычный набор бойфренда в топе самых вредных сочетаний товаров. Жирная котлета и алкоголь наносят удар по печени: орган "занимается" пивом, пытаясь нейтрализовать действие токсинов, в это время жир из бургера попадает в организм и откладывается. Противные последствия — тяжесть и вздутие животика, а следом за ними изжога.

АНАНАС И ЙОГУРТ
Миска боула с йогуртом и тропическими фруктами кажется неплохой мыслью для завтрака. Но не все адепты здорового питания знают, что сочетание ананаса с продуктами из молока серьезно вредит организму. Этот фрукт содержит бромелайн, ферментный комплекс, который в сочетании с продуктами из молока может вызвать интоксикацию.

ВИНО И ДЕСЕРТ
Решили побаловать себя в конце рабочей недельки и заказали бокал вина с небольшим пирожным? Для вашего организма схожая слабость не остается незамеченной. Вино провоцирует выработку инсулина и содействует убыстрению усвояемости сахаров, что приводит к повышению жировых отложений. Если нет сил отрешиться от вина, то лучше заказать к нему в пару свежайшие овощи и сыр.